Тренажерный зал: как выбрать?

тренажерный зал в Одессе

Когда-то занятия спортом были просто увлечением. Был период, когда посещение зала стало просто модным, но сейчас - это необходимость. Ежедневная активность настолько снизилась, что каждый второй фитнес браслет просто кричит “пора пошевелиться”! Технический прогресс шагнул далеко вперед, максимально упрощая нашу жизнь. Роботы, машины, боты - умные устройства берут на себя целый список задач, освобождая время. Как его использовать? Полежать, отдохнуть или посидеть, поработать? При любом раскладе динамичность стремится к нулю.

Мышцы отвыкают много двигаться, начинают “лениться”. Выносливость падает, организм начинает буксовать. Однозначно многие замечали, когда поддерживаешь тело в тонусе, тренируешься, сил гораздо больше.

Главное в занятиях - мотивация. С этим обычно возникают проблемы. Устаю на работе - нет сил на тренировки. А их не хватает, т.к. организм ослаблен и не привык к нагрузкам. Замкнутый круг. Как его разорвать? Принять волевое решение и пойти в тренажерный зал. Одесса - город, где каждый просто обязан поддерживать себя в форме. Знаете почему?

  • Курорт. Конечно на пляже хочется выглядеть красиво, эстетично.
  • История. Одесса богата на достопримечательности и красивые места, чтобы совершать пешие прогулки, променады по набережной нужно запастись силами.
  • Еда. Фантастическая традиционная кухня, которую однозначно нужно пробовать. Как вы понимаете, блюда там ничем связаны с фитнес меню, поэтому все наеденные калории необходимо сжечь, чтобы они предательски не отложились на боках.

Как же начать заниматься спортом?

С понедельника, точно! (Закадровый смех) Никаких отсрочек, волевое решение и покупка абонемента.

  • Локация. Выбирайте зал, в который удобно добираться: рядом с домом, с работой, по пути в офис. У залов системы “Высшая лига” несколько отличный вариантов в разный районах города.
  • Абонемент. Подсознательно то, за что заплатил уже будет заставлять вас действовать. Поэтому приобретайте сразу годовой абонемент, это сэкономит деньги и обеспечит мотивацией на длительное время.
  • По душе. Выбирайте занятия, которые нравятся, не стоит тягать гантели и плакать при этом. Рассмотрите варианты групповых занятий, персональных тренировок. В залах “Высшей лиге” широкий спектр услуг.
  • Дети. Не знаете, с кем оставить? Запишите их на детский фитнес и занимайтесь в одно время. Показывайте собственным примером, что спорт - это важно. К тому же, общие интересы сближают. Плюс - дополнительная мотивация не бросать, надо же ребенка возить.
  • Любить. Вспомните состояние, когда влюбляетесь. Бежите на свидание в любое время, не чувствуя усталости. Так вот...влюбитесь в спорт, всем сердцем.

    Занимайтесь, тренируйтесь и поддерживайте свой организм в тонусе в залах системы “Высшая лига” в Одессе.

 

Назад

СаратовБизнесКонсалтинг - новости, авто, недвижимость, работа, веб-камеры, объявления
Яндекс цитирования
Реклама  |   Статистика  |   Исследование аудитории  |   Контакты  |   RSS

ИА "СаратовБизнесКонсалтинг"
Мнение авторов публикаций необязательно отражает позицию редакции.
Использование материалов сайта возможно с разрешения редакции.

Замечания и предложения направляйте по адресу
Copyright © 1999 — 2021 ООО "СаратовБизнесКонсалтинг"

создание сайтов в саратове Создание сайтов в Саратове
По вопросам разработки и продвижения сайтов обращайтесь по тел. +7 (8452) 26-03-43

По данным Яндекс.Метрика за последние 30 дней нас посетило
1 322 925 посетителей