Домашние средства для борьбы с кашлем
Кашель является естественным защитным механизмом дыхательной системы — безусловным физиологическим рефлексом, позволяющим очистить дыхательные пути от выделений, загрязнений или инородного тела. Кашель может быть реакцией дыхательной системы на воздействие, например, дыма, пыли, сухого воздуха, раздражителей или постоянным симптомом хронического заболевания (не только респираторных, но также сердечно-сосудистых или пищеварительных).
Кашель часто является побочным эффектом некоторых лекарств или может быть психологическим. Виды кашля классифицируют в зависимости от их продолжительности, причины и характера.
Более подробно о кашле с хрипом читайте здесь.
Домашние средства для борьбы с кашлем
Хотя имеющиеся в аптеках лекарства от кашля очень эффективны, стоит дополнительно усилить их силу действия проверенными домашними методами. В первую очередь хорошо сосредоточиться на ингаляциях, которые будут эффективны как при сухом, так и при влажном кашле. При упорном сухом кашле успокаивают кашлевой рефлекс и увлажняют слизистую горла. Для ингаляций можно использовать солевой раствор (он поможет и при влажном кашле), настои трав (например, ромашки и розмарина) и эфирные масла (например, чайного дерева).
При влажном кашле ингаляции настоев трав (например, шалфея, тимьяна, тысячелистника) или эфирных масел (например, сосны, эвкалипта) разжижают остаточный секрет.
Людям, борющимся с непродуктивным кашлем, следует уделять особое внимание соответствующему уровню влажности воздуха, которым они дышат. Слишком сухой раздражает и вызывает приступы кашля. Поможет увлажнитель воздуха или кастрюли с водой в комнатах. Кроме того, при раздраженном сухом кашле стоит использовать увлажняющие домашние смеси — теплое молоко с медом и маслом или льняную кашицу (она обволакивает слизистую пленкой, угнетая кашлевой рефлекс).
Сухой кашель успокаивают и защищают также настои трав, например, липы, сумеречника или душицы, которые можно пить (разбавляя медом, лимонным, малиновым соком) или использовать в качестве полосканий.
Луковый сироп
Многие врачи и фармацевты подтверждают, что на начальном этапе инфекции, когда кашель еще не развился, вместо лекарств стоит обратиться к старому бабушкиному средству от кашля, т.е. к луковому сиропу. Это не очень вкусно, но так же эффективно, как аптечные препараты!
Луковый сироп готовится легко, достаточно мелко нарезанного лука и сахара. Чтобы повысить лечебную ценность сиропа, в него можно добавить мед, чеснок, имбирь и лимон. Все ингредиенты нужно сложить в банку и пересыпать сахаром, желательно слоями. Уже через несколько часов лук пустит сок в теплом месте.
