Как правильно выбрать тренажер для дома: беговая дорожка

Беговая дорожка – идеальное оборудование для тех, кто любит бег трусцой. Благодаря ей любители бега смогут тренироваться не только на свежем воздухе, но и в комфорте собственной квартиры. Отличным решением будет модель CardioPower T65 отличающаяся уникальными характеристиками.

Чем руководствоваться при покупке беговой дорожки?

Несмотря на то, что беговая дорожка является довольно большим и тяжелым устройством, которое в основном связано с оборудованием тренажерных залов и фитнес-клубов, существуют специальные модели, предназначенные для занятий в домашних условиях. Они, как правило, немного меньше и дешевле. Модели, используемые в клубах, должны быть очень прочными, простыми в использовании и адаптироваться к потребностям всех пользователей. Это связано с их более высокой цене.

Выбирая беговую дорожку для себя, сначала определите свой бюджет и количество места, которое мы можем потратить на оборудование. Из-за его веса это должно быть постоянное место, так как постоянно перемещать его вряд ли будет возможно. Лучше всего, если мы можем посвятить эту цель отдельной комнате, которую мы превратим в домашний тренажерный зал.

Механическая или электрическая беговая дорожка?

Механические беговые дорожки также называемые магнитными, они характеризуются довольно простой конструкцией. Ниже приведены его основные преимущества и недостатки. Преимущества и недостатки механических беговых дорожек:

• Простое, интуитивно понятное управление-беговая полоса запускается в момент начала бега.
• Возможность любой настройки угла наклона и сопротивления.
• Относительно низкая цена.

Если мы уже решили, что нашим потребностям и финансовым возможностям больше соответствует механическая или электрическая беговая дорожка, мы должны подумать о том, какие параметры следует учитывать во время покупок. Среди наиболее важных из них:

• Параметры беговой полосы.
• Параметры двигателя (при выборе электрической беговой дорожки).
• Скорость.
• Максимально возможная нагрузка на беговую дорожку.
• Диапазон амортизации.

Тренировочные программы: в основном в электрических беговых дорожках. Это очень полезные функции, которые позволяют выбрать наиболее подходящий для пользователя вариант упражнений с учетом его пригодности и возможностей. С их помощью вы можете настроить интенсивность тренировки, например, на свой сердечный ритм или наблюдать количество калорий, которые вы сжигаете во время бега. Некоторые программы обучения составляют сопоставления всех этих параметров, показывая достигнутый прогресс.